韭菜春笋

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《韭菜春笋》是一道中国民间传统家庭美食,由春笋烹饪而成。
中文名
韭菜春笋
主    料
春笋
辅    料
韭菜
做    法
将春笋剥壳,切成片
味    道
温润

韭菜春笋原料

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春笋、韭菜
韭菜春笋 韭菜春笋

韭菜春笋做法

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1、将春笋剥壳,切成片
2、韭菜洗净去梗留叶切段
3、热油锅,先将春笋片入油锅快炒,放盐先入味,等笋熟时,把韭菜段放进锅里同炒,等韭菜香气飘出时,加鸡精即可盛盘上桌啦

韭菜春笋特点

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春笋嫩鲜 韭菜清香

韭菜春笋春笋的营养成分

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营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
热量
20大卡
300毫克
36毫克
胡萝卜素
30微克
8毫克
8毫克
6毫克
碳水化合物
5.1
维生素C
5毫克
维生素A
5微克
膳食纤维
2.8
2.4
2.4毫克
0.78毫克
0.66微克
0.43毫克
烟酸
0.4毫克
0.15毫克
脂肪
0.1
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克

  

  
词条标签:
饮食 食品 菜品